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Barbara Kalt-Böhm
Impulsgeber - Mentalcoach - Speaker   

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Blog: Leben ist Passion


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7 Lebensimpulse

Gepostet am 1. Februar 2020 um 18:55 Comments Kommentare (0)


1. Schließe Frieden mit Deiner Vergangenheit. Dann wird sie nicht Deine Zukunft stören.

2. Was andere Menschen über Dich denken, sollte Dich nicht belasten.

3. Die einzige Person, die für Dein Glück zuständig ist, bist Du selbst.

4. Vergleiche Dein Leben nicht mit dem Anderer. Der Vergleich stiehlt Dir D...

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2020 Ballast abwerfen - Leichtes Gepäck

Gepostet am 24. Januar 2020 um 19:25 Comments Kommentare (0)


Gegenstände, Gedanken, Glaubenssätze usw. begleiten unser Leben. Sie kosten uns Raum und Zeit. All das steht im Weg, verhindern Deine Entwicklung, passen vielleicht nicht mehr in Deinen aktuellen Lebensabschnitt oder schränken Deine körperliche und geistige Freiheit ein. Warum fällt das Loslassen so schwer und was kannst Du tun, um Dich zu erleichtern?

Entrü...

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Der groesste Teil Deiner Sorgen ist wirklich unnötig.

Gepostet am 12. Januar 2020 um 18:15 Comments Kommentare (0)

So gut wie nie werden alle Deine vermeintlichen Sorgen  Realität. Das wirklich Blöde daran ist, dass diese gedanklichen unnötigen Sorgen einen extrem realen Effekt haben. Dein Geist vernebelt, es kostet Kraft und verhindert Deine Potentiale. Das Resultat: Deine Sorgen im Kopf fördern Emotionen wie Zorn, Wut und Angst.

Die nachfolgende Geschichte wird Dich zu einer verbesserten Geisteshaltung...

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Was hilft Dir Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen, Klarheit zu schaffen und für Dich die Sinnfrage zu beantworten?

Gepostet am 5. Januar 2020 um 9:50 Comments Kommentare (0)


Ein Kompass fürs Leben, schenkt Selbstvertrauen und Zuversicht.

Beim Lebensplan geht es nicht um ein positives Bild in der Zukunft, sondern um die Antwort auf die Fragen:

• Was erlebe ich als Sinn im Leben?

• Wer will ich werden?

• Wie möchte ich leben?

Ein Reisender, der das Ziel seiner Reise und den Weg zu seinem Ziele kennt, hat einen Reisep...

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Leben ist Passion: Jeder Tag ist kostbar!

Gepostet am 1. Januar 2020 um 5:40 Comments Kommentare (0)


Stell Dir vor, Du wüsstest, dass Du nur noch kurz zu leben hättest.

Würdest Du dann das tun, was Du Dir gerade vorgenommen hast?

In einer solchen Situation hätte Zeit und Handlung eine neue Bedeutung. Man macht nicht Dinge, die einem widerstreben oder unwichtig sind.

Wenn die Antwort auf diese Frage also „Nein“ ist, dann solltest Du darüber nachdenken, ob und wa...

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10 Anregungen für ein tolles Leben

Gepostet am 30. Dezember 2019 um 4:30 Comments Kommentare (0)


Lebe nicht einen Abklatsch eines bedeutungslosen Daseins. Verleihe Deinem Leben Flügel und einen Sinn.

Wenn Du herausfindest, was Deine persönliche Lebenserfüllung ist, und Du Dein Leben damit füllst,

dann hast Du einen wertvollen Schatz in der Hand. Einen Schatz, den Dir niemand auf der Welt nehmen kann.


Erkenne Dein persönliches WARUM! Suche danach.

Erg...

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Kopf oder Zahl?

Gepostet am 26. Dezember 2019 um 15:05 Comments Kommentare (0)


Eigentlich sollten Sie zufrieden sein: Sie haben einen guten Job; einen Menschen, mit dem Sie ihr Leben teilen; eine Wohnung, die warm und schön ist. Alles gut zum Leben, oder? Irgendwie reicht Ihnen das nicht? Sie wollen etwas Neues ausprobieren?

Jedoch trauen Sie sich nicht, Sie haben Angst vor einer Entscheidung?

Prof. Levitt hat Menschen, die sich nicht alleine entscheiden ko...

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Lass es bleiben: Mach es nicht allen recht!

Gepostet am 18. Dezember 2019 um 11:20 Comments Kommentare (0)


 

Wenn Sie es allen recht machen wollen, werden Sie kläglich scheitern. Wie sagte einst ein bayrischer Politiker:

"Everybody's Darling is Everybody's Depp".

Wenn Sie so drauf sind, haben Sie keinen leichten Stand. Sie verbrauchen eine Unmenge an Energie.

Ein Beispiel aus dem privaten Umfeld:

Zu Mittag gibt es Nudeln. Nur für Sebastian gibt es extra Kartoffelbrei. Warum: „Ja d...

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Bist Du mit Deinem Leben zufrieden?

Gepostet am 15. Dezember 2019 um 10:30 Comments Kommentare (0)

Oft hören wir Menschen von sich sagen: "Ich habe einen guten Job, ein nettes Haus, eine glückliche und gesunde Familie, es geht mir gut, ich bin zufrieden".

Und trotzdem fühlen sich diese Menschen oft ausgebrannt und leer.

Viele davon haben alles, was sie für ein gutes, materielles Leben benötigen – und einige davon noch etwas mehr. Trotz alledem verspüren sie eine Sehnsucht nach einem t...

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Nimm an was ist!

Gepostet am 14. Dezember 2019 um 13:45 Comments Kommentare (0)

"Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt." (Dalai Lama)

"Annehmen" – das Wort spricht sich so leicht aus und trotzdem ist es so oft schwer zu realisieren.

Was bedeutet das Wort eigentlich?

Unvorhergesehene und ungewollte Ereignisse bei deren Eintreffen ohne inneren Widerstand begegnen.

Das Loslassen gewollter Zustände ohne zu hadern und ohne daran festzuklammern. Es einfach akzeptieren...

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Wann ist Dein Lieblingstag?

Gepostet am 12. Dezember 2019 um 15:10 Comments Kommentare (0)

Welchen Tag haben wir? Heute... Dein Lieblingstag....

Wir leben im Heute! Nicht Gestern und auch nicht Morgen.

Jeden Morgen entscheiden wir aufzustehen und unser Werk zu beginnen.

Wir hätten uns auch anders entscheiden können, oder?

Es ist zwar immer noch für viele Menschen absurd, wir können jedoch uns jed...

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3 Fragen zum Stopp dem Perfektionsmus!

Gepostet am 1. Dezember 2019 um 16:00 Comments Kommentare (1)

3 Frage zum Stopp dem Perfektionismus!

 

Wer Zeit und vor allen Dingen Energie gewinnen will, der sollte seinen Drang zum Perfektionismus immer wieder überprüfen und reduzieren. Perfektionismus ist ein immenser Zeiträuber und Burnout-Verursacher.

 

Es gilt sich davor zu schützen.

 

Hierfür gibt es für Dich die nachfolgenden drei Schutzfragen:

...

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Muss den wirklich alles perfekt sein?

Gepostet am 15. November 2019 um 20:25 Comments Kommentare (0)

Liebst Du Details?

Lässt Du jedes Detail auf die richtige Art und Weise entstehen? Perfekt !

… Allerdings ist Dir auch einer der größten Fehler bewusst, den Menschen machen, wenn sie etwas gestalten?

Menschen entwickeln Systeme mit dem Ziel der Perfektion, statt sich das Ziel zu setzen, exzellent zu sein. Das ist ein großer Unterschied.

Unser Leben ist voller Unvollkommenheit. Das l...

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Emotionen - unsere unbewusste Steuerung -, die sehr stark unser Leben beeinflussen!

Gepostet am 1. November 2019 um 21:00 Comments Kommentare (0)

Alles was wir im Leben tun oder nicht wird von Emotionen gesteuert. Dafür sorgt das Limbische System, welches ein Bestandteil unseres Gehirnes ist.

 

Wir steuern weniger als 0,00004% unserer Handlungen bewusst, der Rest wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert.Können wir denn unbewusste festsitzende Emotionen auflösen, die uns im Leben belasten?

 

Das Unterbewusstsein filtert unsere ...

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Gespeicherten Emotionen - schaedliche Auswirkungen auf den Koerper

Gepostet am 30. Oktober 2019 um 21:10 Comments Kommentare (0)

Die meisten unserer Herausforderungen/Probleme sind von negativen emotionalen Energien verursacht.

 

Diese sind im wahrsten Sinne des Wortes in uns eingeschlossen.

 

Fast jedes Problem, das ein Mensch hat, wird im Wesentlichen durch das Vorhandensein "nicht nützlicher" Emotionen verursacht.

 

Die Befreiung von eingelagerten Emotionen hilft, Hindernisse aus Vergangenheit zu ü...

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